دو سرعت 50 متر(2)		درازو نشست بدون كمك		دو سرعت 10×4 متر(2)		تست پله 5 دقيقه		دو 2000 متر
100	6/0	100	53	100	9/1	100	250	100	6/04
95	6/5	95	48	95	9/3	95	235	95	6/49
90	7/0	90	45	90	9/6	90	227	90	7/07
85	7/2	85	43	85	9/8	85	200	85	7/40
75	7/3	75	40	75	10/6	80	192	80	7/30
70	7/4	70	38	70	10/8	75	185	75	7/39
65	7/5	65	36	65	10/9	70	180	70	7/47

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: